바디바이탈리아 질문 모음 · Q&A
건강, 자주 묻는 질문
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전체 질문 39개
공복혈당 104, 당화혈색소 5.3%면 전단계인가요?검진 결과지 읽기 · 공복혈당 104·당화혈색소 5.3%면? 미국·WHO·한국 혈당 기준 나란히 읽기 → 미국과 한국의 혈당 기준이 다른가요?검진 결과지 읽기 · 공복혈당 104·당화혈색소 5.3%면? 미국·WHO·한국 혈당 기준 나란히 읽기 → 당화혈색소가 공복혈당보다 더 정확한가요?검진 결과지 읽기 · 공복혈당 104·당화혈색소 5.3%면? 미국·WHO·한국 혈당 기준 나란히 읽기 → '당뇨 전단계'면 약을 먹어야 하나요?검진 결과지 읽기 · 공복혈당 104·당화혈색소 5.3%면? 미국·WHO·한국 혈당 기준 나란히 읽기 → 혈당 검사 전에 꼭 굶어야 하나요?검진 결과지 읽기 · 공복혈당 104·당화혈색소 5.3%면? 미국·WHO·한국 혈당 기준 나란히 읽기 → B형간염 보유자인데 ALT가 정상A로 나왔다면 안심해도 되나요?검진 결과지 읽기 · 간 수치(AST·ALT·γ-GTP) 조금 넘었을 때 확인할 것 → 증상이 전혀 없는데 신경 써야 하나요?검진 결과지 읽기 · 간 수치(AST·ALT·γ-GTP) 조금 넘었을 때 확인할 것 → 검진 며칠 전에 아세트아미노펜 성분 해열진통제를 먹었는데, 그 때문에 γ-GTP가 오른 걸까요?검진 결과지 읽기 · 간 수치(AST·ALT·γ-GTP) 조금 넘었을 때 확인할 것 → 검진 결과가 정상A인데 의사가 LDL을 더 낮추라고 합니다. 왜인가요?검진 결과지 읽기 · 콜레스테롤 수치 읽는 법 — LDL 120이면 정상일까, 한국·미국·유럽 목표 비교 → 총콜레스테롤만 보면 되나요? LDL·HDL은 왜 따로 보나요?검진 결과지 읽기 · 콜레스테롤 수치 읽는 법 — LDL 120이면 정상일까, 한국·미국·유럽 목표 비교 → 한국과 미국의 HDL 낮은 기준이 같은가요?검진 결과지 읽기 · 콜레스테롤 수치 읽는 법 — LDL 120이면 정상일까, 한국·미국·유럽 목표 비교 → 지질 검사 전에 꼭 굶어야 하나요? 몇 시간이나 공복이 필요한가요?검진 결과지 읽기 · 콜레스테롤 수치 읽는 법 — LDL 120이면 정상일까, 한국·미국·유럽 목표 비교 → 한 번 검사한 중성지방이 너무 높게 나왔어요. 바로 걱정해야 하나요?검진 결과지 읽기 · 콜레스테롤 수치 읽는 법 — LDL 120이면 정상일까, 한국·미국·유럽 목표 비교 → 콜레스테롤 약은 한번 먹으면 평생 먹어야 하나요?검진 결과지 읽기 · 콜레스테롤 수치 읽는 법 — LDL 120이면 정상일까, 한국·미국·유럽 목표 비교 → 손목 혈압계도 괜찮나요?검진 결과지 읽기 · 혈압, 집에서 제대로 재는 법 — 가정혈압 가이드 → 잴 때마다 숫자가 달라요. 어떤 값을 기록하나요?검진 결과지 읽기 · 혈압, 집에서 제대로 재는 법 — 가정혈압 가이드 → 혈압이 높게 나오면 약을 더 먹어야 하나요?검진 결과지 읽기 · 혈압, 집에서 제대로 재는 법 — 가정혈압 가이드 → 양쪽 팔 혈압이 다르게 나오는데 어느 쪽으로 재야 하나요?검진 결과지 읽기 · 혈압, 집에서 제대로 재는 법 — 가정혈압 가이드 → 병원에서만 혈압이 높게 나오는데 집에서도 재야 할까요?검진 결과지 읽기 · 혈압, 집에서 제대로 재는 법 — 가정혈압 가이드 → 진료를 앞두고 며칠이나 혈압을 기록해 두면 좋을까요?검진 결과지 읽기 · 혈압, 집에서 제대로 재는 법 — 가정혈압 가이드 → 알람을 여러 개 맞춰 조금씩 깨는 게 부드럽지 않나요?몸 관리 생활 · 아침에 더 피곤한 이유 — 주말 늦잠과 스누즈 30분 시험(31명)으로 본 수면 관성 → 주말엔 부족한 잠을 보충하려고 늦잠을 자도 되나요?몸 관리 생활 · 아침에 더 피곤한 이유 — 주말 늦잠과 스누즈 30분 시험(31명)으로 본 수면 관성 → 커피를 마시면 수면 관성이 빨리 풀리나요?몸 관리 생활 · 아침에 더 피곤한 이유 — 주말 늦잠과 스누즈 30분 시험(31명)으로 본 수면 관성 → 기상 직후 멍한 느낌은 보통 얼마나 가나요?몸 관리 생활 · 아침에 더 피곤한 이유 — 주말 늦잠과 스누즈 30분 시험(31명)으로 본 수면 관성 → 일어나자마자 물부터 마시라는 이유가 뭔가요?몸 관리 생활 · 아침에 더 피곤한 이유 — 주말 늦잠과 스누즈 30분 시험(31명)으로 본 수면 관성 → 알람이 울려도 자꾸 다시 눕게 되는데, 어떻게 하면 좋을까요?몸 관리 생활 · 아침에 더 피곤한 이유 — 주말 늦잠과 스누즈 30분 시험(31명)으로 본 수면 관성 → 소금 5g과 나트륨 2,000mg은 같은 말인가요?몸 관리 생활 · 나트륨 줄이기 — 가공식품 영양성분표 읽는 법 → 저염 소금이나 저나트륨 제품으로 바꾸면 안심해도 되나요?몸 관리 생활 · 나트륨 줄이기 — 가공식품 영양성분표 읽는 법 → 싱겁게 먹으면 입맛이 없어서 오래 못 가요.몸 관리 생활 · 나트륨 줄이기 — 가공식품 영양성분표 읽는 법 → 라벨이 없는 외식이나 배달 음식은 나트륨을 어떻게 줄여야 하나요?몸 관리 생활 · 나트륨 줄이기 — 가공식품 영양성분표 읽는 법 → 영양성분표에 '총 내용량'과 '1회 제공량'이 다르게 적혀 있으면 어떻게 봐야 하나요?몸 관리 생활 · 나트륨 줄이기 — 가공식품 영양성분표 읽는 법 → 나트륨은 무조건 적게, 0에 가깝게 먹는 게 좋은 건가요?몸 관리 생활 · 나트륨 줄이기 — 가공식품 영양성분표 읽는 법 → 한국 기준은 왜 체중이 아니라 성별·나이로 정하나요?몸 관리 생활 · 단백질 하루 권장량, 내 체중이면 몇 g? 한국·미국·EU 기준 비교 → 60kg인데 한국 표 값과 kg 계산 값이 왜 다른가요?몸 관리 생활 · 단백질 하루 권장량, 내 체중이면 몇 g? 한국·미국·EU 기준 비교 → 운동을 거의 안 하는데도 단백질을 따로 챙겨야 하나요?몸 관리 생활 · 단백질 하루 권장량, 내 체중이면 몇 g? 한국·미국·EU 기준 비교 → 단백질을 많이 먹으면 무조건 근육이 생기나요?몸 관리 생활 · 단백질 하루 권장량, 내 체중이면 몇 g? 한국·미국·EU 기준 비교 → 식물성 단백질만으로도 충분한가요?몸 관리 생활 · 단백질 하루 권장량, 내 체중이면 몇 g? 한국·미국·EU 기준 비교 → 단백질을 너무 많이 먹으면 오히려 몸에 안 좋나요?몸 관리 생활 · 단백질 하루 권장량, 내 체중이면 몇 g? 한국·미국·EU 기준 비교 → 단백질 보충제가 일반 음식보다 더 좋은가요?몸 관리 생활 · 단백질 하루 권장량, 내 체중이면 몇 g? 한국·미국·EU 기준 비교 →