누가, 어떻게 만드나
바디바이탈은 수면·피로·영양·운동·건강검진·면역을 식약처·WHO·질병관리청·국민건강보험공단 등 공식 가이드라인과 공공 보건 데이터, 공개된 연구를 근거로 정리하는 건강 정보 사이트입니다. 광고 문구가 아니라 출처로 먼저 확인하는 것을 원칙으로 합니다.
우리가 일하는 방식
- 공식 자료가 먼저. 모든 글은 공공 보건 기관·공식 가이드라인을 근거로 정리하며, 출처와 기준 시점을 함께 표기합니다.
- 효능을 단정하지 않습니다. "완치·기적·최고" 같은 표현과 과장된 후기를 쓰지 않습니다.
- 위험 주제엔 안전선. 혈압·검진 등 민감한 주제에는 공신력 있는 출처와 의료 고지를 반드시 함께 둡니다. 발행 전 자동 점검(발행 게이트)을 통과한 글만 공개합니다.
- 판매보다 신뢰가 먼저. 제휴 링크가 있을 때는 본문에 명확히 고지하고, 제품의 효능을 단정하지 않습니다.
근거로 삼는 공식 출처
- 세계보건기구(WHO)
- 질병관리청 국가건강정보포털
- 식품의약품안전처(식약처)
- 국민건강보험공단(NHIS)
- 대한고혈압학회 등 국내 전문 학회 공개 권고
자세한 기준은 편집 원칙에서 확인하실 수 있습니다.
편집팀
바디바이탈의 글은 주제별로 나뉜 편집 역할에 따라 정리됩니다. 우리는 의료인을 사칭하지 않으며, 의사·약사가 아니라 공식 자료를 정리해 전하는 건강정보 에디터입니다. 진단·치료가 필요한 판단은 언제나 의료기관의 몫입니다.
식약처·WHO 영양 기준과 공개 연구를 근거로 식단·영양을 정리합니다. 보충제 효능을 단정하지 않으며, 출처와 기준일을 함께 표기합니다.
운동생리·수면위생 공식 자료를 근거로 회복과 체력 습관을 정리합니다. 개인별 처방이 아닌 일반 정보를 다룹니다.
국민건강보험공단·질병관리청 공식 안내를 근거로 검진과 생활 습관을 정리합니다. 진단·치료가 아닌 정보 제공입니다.
참고용 도구에 대하여
일부 글에는 직접 입력해 보는 계산기·기록 도구(단백질 목표량, 나트륨 라벨, 취침 시각, 가정혈압 기록 등)가 있습니다. 이 도구들은 모두 참고용이며, 공식 기준에 따른 일반적인 값·기록을 보여줄 뿐 진단이나 처방을 대신하지 않습니다. 가정혈압 기록 도구는 입력값을 사용자의 기기(브라우저)에만 저장하며 서버로 전송하지 않습니다.
문의
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